Η σωστή διατροφή για την απώλεια βάρους για τις γυναίκες: γενικές αρχές και ένα παράδειγμα διατροφής. Τα βασικά στοιχεία της διατροφής για την απώλεια βάρους για τις γυναίκες. Ποιες τροφές υπάρχουν; Πώς να υπολογίσετε τις θερμίδες. Το χρονοδιάγραμμα. Παραδείγματα διατροφή σας για την ημέρα.